「壓力型進食」習慣用「吃」，來釋放情緒，希望可以透過吃東西獲得滿足、愉悅、犒賞自己

俗稱「嘴饞」！餓不餓都想吃，看到好吃的舊食指大動

基礎代謝率較低，容易堆積脂肪